Köpek Sahiplenmenin Sağlığa Faydaları
-
- 14.11.2023
- 0
Yorum
-
Genel
Köpek sahiplenmek, kalp sağlığını destekler, fiziksel aktiviteyi artırır, stresi azaltır ve zihinsel sağlığı iyileştirir. Köpeklerle mutlu ve sağlıklı bir yaşam sizi bekliyor!
Köpek sahiplenmek birçok insan için hem köpeğin iyiliği hem de kendi iyilikleri için yapılır. Araştırmalar, köpek sahiplerinin kalp sağlığı açısından faydaları olduğunu göstermektedir. İşte bazı yapılan araştırmalardan örnekler:
Çekiliş dergisinde yayınlanan bir rapora göre, köpek sahipleri herhangi bir nedenden ölüm riskinin %24 daha düşük olduğu bulunmuştur. Kardiyovasküler hastalığı olan köpek sahipleri arasında ise bu risk %65 daha düşüktür.
İsveç'teki bir araştırmada, kalp krizi veya felç geçiren 40 ila 85 yaş arasındaki kişiler incelendiğinde, yalnız yaşayan ve bir köpeği olanların olmayanlara kıyasla kalp krizinden sonraki yılda ölüm riskinin %33 daha düşük olduğu bulunmuştur.
Bu faydaların bazı nedenleri şunlar olabilir:
Köpeklerin bakımı ve günlük ihtiyaçları için düzenli yürüyüş gerekliliği, hareketsiz yaşam tarzını engelleyebilir ve fiziksel aktivite düzeyini artırabilir. Bu da kalp sağlığını olumlu yönde etkiler.
Köpeklerin varlığı stres hormonu olan kortizol düzeylerini düşürebilir. Bu da kan basıncını düşürmeye, kolesterol seviyelerini iyileştirmeye ve depresyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bir köpeğe bakmak, fedakarlık gerektiren bir sorumluluktur. Kendiniz dışında bir canlıya bakmak, insanların zihinsel sağlıklarını iyileştirebilir ve depresyon gibi sorunların riskini azaltabilir.
Tabii ki, köpek sahiplenmek büyük bir sorumluluktur ve bu karar dikkatli bir şekilde düşünülmelidir. Kişinin yaşam tarzına ve kaynaklarına uygun olmalıdır. Ancak araştırmalar, köpek sahiplenmenin hem köpek hem de sahibi için sağlık faydaları sağlayabileceğini göstermektedir. Sağlıkla kalın! Eğer herhangi bir sorunuz varsa, lütfen yorumlarda paylaşın. Sitemize abone olun ve bizi takip etmeye devam edin. Görüşmek üzere!
- 14.11.2023
- 0 Yorum
- Genel
Köpek sahiplenmek, kalp sağlığını destekler, fiziksel aktiviteyi artırır, stresi azaltır ve zihinsel sağlığı iyileştirir. Köpeklerle mutlu ve sağlıklı bir yaşam sizi bekliyor!
Köpek sahiplenmek birçok insan için hem köpeğin iyiliği hem de kendi iyilikleri için yapılır. Araştırmalar, köpek sahiplerinin kalp sağlığı açısından faydaları olduğunu göstermektedir. İşte bazı yapılan araştırmalardan örnekler:
Çekiliş dergisinde yayınlanan bir rapora göre, köpek sahipleri herhangi bir nedenden ölüm riskinin %24 daha düşük olduğu bulunmuştur. Kardiyovasküler hastalığı olan köpek sahipleri arasında ise bu risk %65 daha düşüktür.
İsveç'teki bir araştırmada, kalp krizi veya felç geçiren 40 ila 85 yaş arasındaki kişiler incelendiğinde, yalnız yaşayan ve bir köpeği olanların olmayanlara kıyasla kalp krizinden sonraki yılda ölüm riskinin %33 daha düşük olduğu bulunmuştur.
Bu faydaların bazı nedenleri şunlar olabilir:
Köpeklerin bakımı ve günlük ihtiyaçları için düzenli yürüyüş gerekliliği, hareketsiz yaşam tarzını engelleyebilir ve fiziksel aktivite düzeyini artırabilir. Bu da kalp sağlığını olumlu yönde etkiler.
Köpeklerin varlığı stres hormonu olan kortizol düzeylerini düşürebilir. Bu da kan basıncını düşürmeye, kolesterol seviyelerini iyileştirmeye ve depresyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bir köpeğe bakmak, fedakarlık gerektiren bir sorumluluktur. Kendiniz dışında bir canlıya bakmak, insanların zihinsel sağlıklarını iyileştirebilir ve depresyon gibi sorunların riskini azaltabilir.
Tabii ki, köpek sahiplenmek büyük bir sorumluluktur ve bu karar dikkatli bir şekilde düşünülmelidir. Kişinin yaşam tarzına ve kaynaklarına uygun olmalıdır. Ancak araştırmalar, köpek sahiplenmenin hem köpek hem de sahibi için sağlık faydaları sağlayabileceğini göstermektedir. Sağlıkla kalın! Eğer herhangi bir sorunuz varsa, lütfen yorumlarda paylaşın. Sitemize abone olun ve bizi takip etmeye devam edin. Görüşmek üzere!
Yorum Yazın